®️ashiku

自分らしく。ありのままの私の日々の気持ち、頭の中をブログに綴っています。

そんな時こそ!

ネガティブになってくると背中が丸まってくる。

そしていよいよネガティブになってくる。

なので何か間違ったり失敗やと思って落ち込んだ時こそ背筋を伸ばす!

体と脳は連携しているので、脳の潜在意識に私は落ち込んでないよと訴えかける!

顔を上げて背筋を伸ばし訴えかける!

ゲーム感覚

ゲーム感覚で楽しみながらやって、目標を達成できなかっても悔しいけど、むやみに自分を責めたりなんかしない。

 

責めなーい!

 

自分は完璧なんやーい!

 

やり方を工夫すればそれでオッケー!

 

ええやないか

ええじゃないか!ええじゃないか!よいよいよーい!(激しく踊りながら)

 

自己満足、承認欲求まみれでもええやないか( ˙-˙ )

 

慶次「やるんだよ、秀吉を」

 

慶次もいってるじゃん。

 

そう。とりあえずやっちゃおう。

 

前に進もう。やらなくていい言い訳なんていくらでもあるよ。間違ってることだらけでいいのよ。自分がやりたいことを、なりたい自分を本気で目指していけば、その過程でたくさん学べるよ。あぁー間違ってた!って自分の腹の底で学べるよ。

 

ええやないか。

 

入り口はなんでも。

 

出口で、どんな自分になってるかが重要。

 

ええやないかーーーーい!!!

 

 

ストレッチーーーー

開脚できんのか?!!

 

mission impossibleーーーーー!!

 

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骨盤が前傾にならーん。

 

誰か助けてぇーーー