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インサイド・ヘッド ーLet it goー

ありのままの私の日々の気持ち、頭の中をブログに綴っています。

楽しくなってきた!

すこし前から始めてる、お風呂上がりのストレッチが、定着してきたのと、それが楽しくなってきました!

 

なにか特別変化があったわけではないのですが、なんかやらないと気持ち悪いくらいになってきました。もちろんやらない日もあるのですが、それでも大丈夫。長い目で見て、続ける。できれば毎日。できない日があっても、自分を責めない。そんな時こそI'm good!です。

 

ちなみに今はこんな感じです。f:id:kolosuke0358:20170107002811j:image

 

足を広げればもう、あきません。うしろ倒れていってしまいそうな勢いです。

 

目指すはこちら、

 https://www.amazon.co.jp/どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法-Eiko/dp/4763135422

 

顔晴れ、自分。