99%自己満足で、しなやかで強い身体(B'zの稲葉さんですね)を目指しているんですが、とにかくどれだけ食べても太らないので、朝と晩の2回プロテインを飲むようにしました。 今まで、最低で65キロくらいで、大体70キロ前後の体重で、3月末までに体重を80キロ…
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