なかなか習慣にしたくてもできないことって、私も含めて皆さんよくあると思うのですが、皆さんはどんな工夫をして、継続されてますか？ ちなみに、どんなことを継続しようとされてますか？ 早起き、ストレッチ、筋トレ、甘いものを食べない、ジョギング、英…
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